O ato de palpar e sentir as mamas no dia a dia é fundamental para que a mulher reconheça suas variações naturais e possa identificar qualquer alteração suspeita. O mastologista Marcos Miqueletti explica que a incidência de câncer de mama começa aumentar a partir dos 40 anos e se potencializa depois dos 50.

Apenas 10% dos casos são diagnosticados antes dos 40 anos e, pelo fato de não ser muito frequente a ocorrência de tumores de mama nessa faixa etária, as mulheres mais jovens ainda não fazem parte dos grupos de rastreamento, que é a realização de exames em pacientes assintomáticas.

Por essa razão, o médico enfatiza o quanto é importante que essas pacientes mais jovens sejam orientadas sobre como realizar o autoexame e a buscar imediatamente ajuda médica para esclarecer qualquer alteração suspeita. Já para as mulheres a partir dos 40 anos, a recomendação é que, além do autoexame, façam anualmente a mamografia, seguindo as orientações da Sociedade Brasileira de Mastologia.

“Diante de qualquer suspeita, qualquer sinal ou sintoma, a paciente deve procurar imediatamente um médico de sua confiança, de preferência um mastologista, que é um especialista em mamas”, orienta Miqueletti.

De acordo com o médico, o processo consiste inicialmente na realização de uma anamnese, que é uma entrevista direcionada para a queixa da paciente. Em seguida é feito o exame físico, e posteriormente os exames de imagem. Na presença de alterações que justificam uma investigação mais apurada, é feita a biópsia da lesão, que pode ser excisional (remoção de todo o tumor) e incisional (remoção de apenas um fragmento do tumor).

“Se for possível diagnosticar um câncer de mama antes que ele atinja a corrente sanguínea e linfática, o tratamento é mais simples, podendo estar relacionado ao cirúrgico, apenas, ou associado ao radioterápico e ao uso de bloqueadores hormonais. Isso vai depender das características de cada tumor e da fase em que é feito o diagnóstico”, explica. (LV)

Prevenir não significa apenas fazer os exames de rastreamento recomendados regularmente, mas também escolher, desde cedo, hábitos saudáveis que protegem a saúde de modo geral.

“Fatores ambientais e hábitos podem potencializar ou diminuir o risco para o desenvolvimento do câncer de mama, entre outros tipos da doença. Praticar atividade física regularmente e ter uma alimentação adequada contribui significativamente, podendo diminuir o risco da doença em até 30%, segundo alguns estudos”, diz o mastologista Marcos Miqueletti. (LV)

A vida muitas vezes nos surpreende. Somos colocados à prova, vivenciando situações inesperadas de dor e fragilidade. Foi por volta do ano de 2011 que surgiram os primeiros sintomas, e depois de me submeter a vários exames preventivos, tive o diagnóstico que comprovou a existência de um tumor.

Nesta fase, somente encontramos algum refúgio na fé. Depositei confiança em Deus, primeiramente, mas também nos médicos e em meus familiares, que nunca faltaram com seu amor.

É importante salientar a disposição de retornar à vida normal todas as vezes que se faz possível. Hoje, após 10 anos, tenho a segurança de afirmar que estou curada.

Cristine Weigert, aposentada – Rio Preto

Há exatos quatro anos, em um autoexame de rotina, observei um caroço na mama esquerda. Achei muito estranho, fiz a mamografia e o diagnóstico de câncer de mama veio no mesmo dia.

A quimioterapia foi um momento difícil, pois com ela veio uma avalanche de reações: Enjoos, náuseas, vômitos, dores, prisão de ventre, gosto metálico na boca, cansaço... e a queda de cabelo - que foi o que realmente me fez cair a ficha sobre a doença. Cheguei a cortar mais curto para não sentir tanto, mas não adiantou. Quando começou a cair, eram tufos, para o meu desespero. E daí precisei raspar. Minhas filhas e meu marido que rasparam meu cabelo.

Embora ouvisse de muitas pessoas que era "só cabelo” e que cresceria rápido, para mim aquilo era horrível porque já estava frágil fisicamente e, com a queda do cabelo, me senti mais frágil ainda. E não era "só cabelo”, era o meu cabelo!!!

Passar pelo câncer de mama é enfrentar muitos monstros. É ter que lidar com pensamentos do tipo: “Será que vou morrer?” É ter que trabalhar a autoestima e manter a vaidade, apesar das mudanças na aparência.

Passar pelo câncer de mama é colocar em pauta todas as decisões tomadas em sua vida. É refletir sobre o sentido de viver. É reconstruir a fé e aprender a ser feliz em meio à tempestade.

Minha família e amigos foram muito importantes em todo o processo - essa rede de apoio é essencial para amenizar as duras fases do tratamento.

Cabelos e seios não definem quem somos de verdade e, sim, pensar, agir e resistir. Nunca deixe que a doença te limite. A vida é cheia de desafios e no meio deles a gente segue lutando até o final. Peço que também acredite: Não há mal nenhum que dure para sempre. Passar pelo câncer foi colocar em pauta todas as decisões tomadas em minha vida e me fez refletir muito sobre o sentido de tudo. Me fez enxergar a vida de uma forma diferente.

Eliane Toledo Galhardo, Farmacêutica – José Bonifácio

Eu descobri o câncer de mama quando tinha 35 anos. Senti que o seio direito estava meio avermelhado e saiu um líquido do bico. A princípio, achei que não era nada, mas meu marido me aconselhou a procurar um médico. E, assim, depois de alguns dias recebi o resultado dos exames: Foi um choque. Você pensa primeiro na morte e como seus filhos vão ficar.

Com a graça de Deus, estava no início e não precisei fazer tratamento de quimioterapia e radioterapia, mas tive que tomar uma medicação por cinco anos. Retirei toda a mama e coloquei prótese.

A maior dor não é no corpo, é na alma. Você se sente incapaz de fazer o que fazia antes, se sente impotente. Você se questiona se vai ser capaz de cuidar de seus filhos, como vai lidar com sua nova aparência e como seu companheiro vai lidar com toda essa mudança.

Com toda certeza a gente pensa que vai morrer, mas Deus nos acompanha e a gente se apega a cada dia, pedindo uma segunda oportunidade, pois quer ver os filhos crescer. Isso dá força. As pessoas ao seu lado te ajudam a ver tudo de uma forma diferente - minha família, meu marido, minhas amigas e muitas outras pessoas orando por mim.

Depois de um tempo procurei algo para não entrar em depressão. Fiz terapia em grupo, com outras mulheres que tiveram câncer de mama, o que me ajudou a ver que não estava sozinha.

A minha força veio de Deus e da minha família. Todos, em geral, tiveram grande importância na minha cura. Não diga: Por que comigo? ou Deus não está comigo. Pelo contrário, ele está mais próximo do que você pensa. O câncer não é culpa de ninguém. É uma célula doente.

Siga adiante e, por mais que tenha dias ruins, agradeça a Deus por mais um dia. Fale: Tudo isso vai passar. Foi assim que passei, não só por um câncer mais por dois. Depois de um tempo, tive linfoma.

Lislaine Fernandes de Paula, aposentada – Rio Preto

Em 2007, comecei a me sentir muito cansada e a ter dor no braço. Fiz o autoexame e percebi a presença de um nódulo. Tudo aconteceu muito rápido. Pouco tempo após o diagnóstico, fiz a cirurgia de retirada da mama. Como complemento do tratamento, passei por 6 sessões de quimioterapia, tomei medicação via oral por quase seis anos e injeção por cerca de 4 anos.

Tive alta agora, depois de 15 anos. Foi uma fase muito difícil, minha casa virou de ponta-cabeça. Mas desde o início passei a ter uma fé em Deus muito grande, acreditando que iria vencer. Também acreditei e segui tudo o que o médico disse para fazer. Passei por isso, estou aqui e venci. Não coloquei prótese e sou feliz assim. Aconselho que as mulheres se amem e se cuidem, acima de tudo, e que valorizem o autoexame das mamas.

Cleusa Moreira, manicure – Rio Preto

No final do ano passado, fui fazer a mamografia como parte dos exames de rotina, a médica percebeu algo diferente dos resultados anteriores. Ela pediu uma biópsia, que confirmou a presença de um carcinoma de apenas 1,5 cm. Por ter sido detectado em estágio inicial, graças ao diagnóstico precoce, a cirurgia foi suficiente e não houve a necessidade de radioterapia ou quimioterapia.

Consultei vários oncologistas e o diagnóstico era sempre o mesmo: Que precisava ser retirado. Fiz todos os exames pré-cirúrgicos solicitados, escolhi a equipe médica e fiz a opção de retirar as duas mamas e já colocar as próteses. Por isso a grande importância de se tocar, fazer o autoexame e realizar os preventivos todo ano. No meu caso foi bem tranquilo, pois descobri e resolvi muito rápido. Foi uma loucura, mas sempre estive muito confiante de que seria algo bem simples de resolver. Hoje, tenho uma vida normal, embora ainda seja necessário fazer o acompanhamento semestral.

Célia Maria Rodrigues Castilho de Souza, empresária – Rio Preto

O impacto psicológico que um diagnóstico de câncer e a agressividade do tratamento provoca pode afetar o paciente de diversas formas, inclusive sua autoestima. Cuidar da saúde emocional é tão importante quanto tratar a doença, contribuindo para o sucesso do tratamento e aumentando a chance de cura.

“Sabemos que o sistema imunológico está intimamente relacionado às nossas emoções. Quando temos emoções fortes, negativas, isso pode atrapalhar de alguma forma o seu funcionamento. No entanto, se ele estiver trabalhando bem, a chance de o paciente se dar bem diante do diagnóstico de câncer aumenta significativamente. Um tratamento adequado será proposto, seja ele cirúrgico ou sistêmico, e com o sistema imunológico da paciente trabalhando a nosso favor, certamente a tendência é ter melhores resultados”, orienta. (LV)