Corpo em movimento

Dia Mundial da Atividade Física reforça a importância de hábitos saudáveis para o corpo e a mente

por Luciana Vinha
Publicado há 4 horasAtualizado há 4 horas
Eliana Marta de Camargo, aluna do Núcleo Esportivo do Cecap (Arquivo pessoal)
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Eliana Marta de Camargo, aluna do Núcleo Esportivo do Cecap (Arquivo pessoal)
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O Dia Mundial da Atividade Física, celebrado em 6 de abril, é uma iniciativa apoiada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) que incentiva a adoção de hábitos mais ativos no dia a dia. Entre os benefícios estão a prevenção do ganho de peso excessivo e da obesidade, além da redução do risco de doenças como as cardiovasculares, hipertensão, câncer e

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