Agerip promove caminhada em celebração ao mês do idoso
Moradores e familiares participaram do evento, que reforça a importância da vida ativa, com saúde e socialização na maturidade
A Associação Geronto Geriátrica de São José do Rio Preto (Agerip) promoveu a Caminhada Tradicional da Família Agerip, em celebração ao Mês do Idoso, no último sábado, 25. O evento aconteceu dentro da instituição e reuniu moradores, associados e familiares, com café da manhã, alongamento e, em seguida, a caminhada. A participação reforçou a importância da vida ativa, com saúde e socialização na maturidade.
A atividade é um exemplo prático de como manter-se ativo e integrado contribui para um envelhecimento saudável, alinhando-se às recomendações médicas e à filosofia da Agerip de oferecer ambientes seguros e estimulantes para pessoas com mais de 50 anos.
Para a médica Maria Fernanda Truffa, geriatra da Agerip, compreender e participar ativamente das decisões sobre a própria vida é fundamental para envelhecer com autonomia e qualidade. “Talvez fosse mais sábio compreender esse processo participando das decisões, em vez de apenas ser vítima do tempo. Envelhecer exige preparação para evitar a sensação de ‘deserto’. Adoeceremos, mas viveremos mais. Planejamento é liberdade”, afirma.