Diário da Região

    • São José do Rio Preto
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Mat&eeacute;ria

19/01/2020 00:30

Fitness

Proteja os punhos

Atividade física sem os devidos cuidados pode gerar lesões; dá para prevenir

12/01/2020 00:30

Fitness

Começar de novo

Está na hora de colocar os exercícios em dia; veja como não fugir da academia

07/01/2020 00:30

OMS

Quatro em cada cinco adolescentes são sedentários

Estudo da Organização Mundial de Saúde aponta a 'revolução digital' como principal causa do sedentarismo entre adolescentes

05/01/2020 00:30

Fitness

Retorno com sucesso

Volta à malhação deve ser gradativa e incluir atividades aeróbicas

01/01/2020 00:30

SESC VERÃO

Com Leila do vôlei, Sesc Verão começa no sábado em clima olímpico

Realizada anualmente em todo o estado de São Paulo, a programação do Sesc Verão começa no próximo sábado, dia 4, com atividades que dialogam com os Jogos Olímpicos

29/12/2019 00:30

Fitness

Projeto verão

Conheça as dez tendências que vão bombar nas academias no próximo ano

22/12/2019 00:30

Fitness

Festas com treino

Aproveite o período para treinar em casa e manter a forma

15/12/2019 00:30

Fitness

Treino na terceira idade

É possível se exercitar nessa fase e manter qualidade de vida

08/12/2019 00:30

Fitness

Menor risco de lesão

Conhecer os traumas mais comuns é a melhor forma de evitá-los

01/12/2019 00:30

Fitness

De segunda a quarta

Pesquisa mostra que esses são os dias em que o brasileiro mais gosta de suar a camisa

24/11/2019 00:30

Fitness

Pedal de risco

Pedalar faz bem para a saúde, mas é preciso tomar alguns cuidados para evitar lesões

17/11/2019 00:30

Fitness

Seu coração agradece

Benefícios da ioga são conhecidos para a sua saúde cardiovascular

10/11/2019 00:30

Fitness

Quanto mais cedo, melhor

Exercícios físicos diminuem a chance de câncer no intestino

09/11/2019 00:30

SESC RIO PRETO

Show de Luciano Sallun é destaque do Ambiente do Corpo

Yoga e outros elementos da cultura indiana são evidenciados em projeto do Sesc Rio Preto como alternativas para quem busca o equilíbrio entre o corpo e a mente

27/10/2019 00:30

Fitness

Corrida à prova de dor

Algumas estratégias garantem menos fadiga nas pernas na hora de correr

20/10/2019 00:30

Fitness

SIT contra a menopausa

Treinamento específico começa a se despontar para combater os efeitos

13/10/2019 01:30

Fitness

Joelho à prova de traumas

Algumas modalidades esportivas favorecem risco de lesão

29/09/2019 00:30

Fitness

Fuja do sedentarismo

Você tem o hábito de ficar sentado durante horas? Exercite-se pelo bem do seu coração

22/09/2019 00:30

Fitness

Pelo bem da sua saúde mental

Atividades físicas são aliadas no combate à depressão e à ansiedade

15/09/2019 00:30

Fitness

Mexa-se contra a fibromialgia

Atividade física é uma das principais aliadas no tratamento da síndrome

08/09/2019 00:30

Fitness

Malhação na menopausa

Alguns exercícios ajudam a melhorar até mesmo as ondas de calor

01/09/2019 00:30

Fitness

Músculos mais fortes

Exercícios ajudam no combate das disfunções do assoalho pélvico

18/08/2019 00:30

Fitness

Respiração como aliada

Respirar de forma correta durante o treino turbina os resultados dos exercícios

11/08/2019 00:30

Fitness

O jeito certo?

Especialistas testam um tipo de passada na corrida que minimiza o risco de lesões

04/08/2019 00:30

Exercício fisico

Suor pelo bem do seu cérebro

Exercícios tratam doenças que vão de enxaqueca a Alzheimer

28/07/2019 00:30

Fitness

Faz bem ou faz mal?

Correr maratona rejuvenesce artérias em quatro anos, diz estudo

21/07/2019 00:30

Fitness

Comece cedo

Atividade física praticada desde a adolescência reduz em 39% o risco de adenoma colorretal

17/07/2019 00:30
14/07/2019 00:30

Fitness

Nada de preguiça

Mantenha o ritmo mesmo nos dias frios para não perder os benefícios

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