Ar-condicionado: Qualquer ambiente que tenha um aparelho sofre com a redução da umidade do ar e, com isso, a pele e os cabelos ficam mais ressecados. O hidratante é o produto número um para ajudar. Aplique uma boa camada no rosto e nas mãos, além de creme para a região dos olhos, para evitar o ressecamento. Se o período com o ar-condicionado ligado for longo, borrife água termal no rosto, por várias vezes. Beba muita água. Não esqueça o protetor solar com o fator mínimo de proteção (FPS) de 30. "É importante que o filtro tenha alta proteção UVA, que ultrapassa vidros das janelas e provocam o envelhecimento precoce da pele e o câncer de pele", explica a dermatologista Paola Pomerantzeff;

Exposição solar direta: A exposição solar direta é importante para a produção de vitamina D, mas não pode haver exageros. O ideal é se expor ao sol antes das 9 horas e após as 16 horas, mas sem abrir mão da proteção solar com filtros físicos, mesmo na sombra. "Em peles mais claras, o indicado é utilizar filtro com FPS a partir de 50 e reaplicar o produto a cada duas horas, inclusive um específico para os lábios. Pessoas com pele clara devem ter cuidado extra, em relação à proteção", afirma Claudia Marçal. "Use também chapéu, óculos escuros e roupas com proteção UV", afirma o dermatologista Daniel Cassiano;

Banhos de mar: Use fotoprotetor e reaplique após sair da água. Fique atento se a água está própria para banhos de mar. É importante evitar infecções, provocadas por fungos e bactérias da areia. A pele pode sofrer com micoses, que se alimentam da queratina na epiderme. As virilhas e os pés são as regiões mais afetadas, mas não são as únicas a serem atingidas. Priorizar a higiene e não fique muito tempo com os trajes de banho molhados. No caso da água do mar imprópria para o banho, existe o risco de contrair doenças de pele, por causa da presença de fezes, urina e lixo, por exemplo. Se houver alguma ferida ou corte na pele, o contato com a água do mar pode contribuir para o surgimento de micoses. Após o banho use produtos com ação revitalizante;

Banhos de piscina: Antes de entrar na água, evite o uso de esfoliantes e sabonetes abrasivos que podem tirar a proteção natural da pele. Após o banho, limpe a pele para remover as impurezas. Utilize tônico ou demaquilante. Use hidratantes pós-sol, com efeitos calmantes e cicatrizantes. "É essencial também ingerir muita água, antes e durante o banho de piscina para manter a hidratação. Proteja os cabelos também com produtos que neutralizam os efeitos do sol e do cloro da piscina", diz Paola Pomerantzeff. "É importante utilizar produtos antioxidantes, com ativos que agem profundamente na pele.