Aproveite a banana que está quase estragando para fazer um bolo
quarta-feira, 02/05/18, às 11:39,
por Paola Baitello
- quinta-feira, 21 de junho
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Tenho uma novidade, descobri o mundo do kefir!
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Sabe quando a fome aparece e você está na rua e sem opções "saudáveis"? Ou quando precisa comer alguma coisa rápida e que não pese antes do treino?
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Hoje a receitinha não tem segredo, além de ser uma ferramenta muito boa nas montagens das marmitas fitness da vida
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Você pode fazer também com batata baroa, canoura, abobrinha ou inhame
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Ajuda muito quem não pode comer o tradicional bolinho de cenoura da vovó
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Uma boa opção para um café da manhã saudável. Fica uma delícia e mata a fome
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A dica de hoje é uma panqueca superfácil de fazer, baratinha e o melhor: gostosa e saudável!!! Panqueca de aveia com canela e mel .
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Fica muito bom e a receita é fácil e rapidinha
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