Tenho uma novidade, descobri o mundo do kefir!
Continuar lendo- terça-feira, 17 de abril
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Tenho uma novidade, descobri o mundo do kefir!
Continuar lendoSabe quando a fome aparece e você está na rua e sem opções "saudáveis"? Ou quando precisa comer alguma coisa rápida e que não pese antes do treino?
Continuar lendoHoje a receitinha não tem segredo, além de ser uma ferramenta muito boa nas montagens das marmitas fitness da vida
Continuar lendoVocê pode fazer também com batata baroa, canoura, abobrinha ou inhame
Continuar lendoAjuda muito quem não pode comer o tradicional bolinho de cenoura da vovó
Continuar lendoUma boa opção para um café da manhã saudável. Fica uma delícia e mata a fome
Continuar lendoA dica de hoje é uma panqueca superfácil de fazer, baratinha e o melhor: gostosa e saudável!!! Panqueca de aveia com canela e mel .
Continuar lendoFica muito bom e a receita é fácil e rapidinha
Continuar lendoO legal dessa dica é que podemos substituir alguns ingredientes com o que temos disponível ou acessível no momento
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