Boa, Paola!

Aproveite a banana que está quase estragando para fazer um bolo

quarta-feira, 02/05/18, às 11:39, por Paola Baitello

Kefir: Descubra Os Benefícios E Como Ele Ajuda A Emagrecer

quarta-feira, 14/03/18, às 11:02, por Paola Baitello

Tenho uma novidade, descobri o mundo do kefir!

Monte um kit salva-vidas para quando a fome bater

quarta-feira, 28/02/18, às 16:12, por Paola Baitello

Sabe quando a fome aparece e você está na rua e sem opções "saudáveis"? Ou quando precisa comer alguma coisa rápida e que não pese antes do treino?

Aprenda a fazer almôndegas fit

quinta-feira, 08/02/18, às 19:39, por Paola Baitello

Hoje a receitinha não tem segredo, além de ser uma ferramenta muito boa nas montagens das marmitas fitness da vida

Chips de batata doce: crocante e saudável

quarta-feira, 24/01/18, às 17:25, por Paola Baitello

Você pode fazer também com batata baroa, canoura, abobrinha ou inhame

Como fazer um suflê fitness com legumes e queijo ralado

quarta-feira, 17/01/18, às 15:18, por Paola Baitello

Aprenda a fazer um bolo de cenoura fit

terça-feira, 09/01/18, às 14:41, por Paola Baitello

Ajuda muito quem não pode comer o tradicional bolinho de cenoura da vovó

Aprenda a fazer uma panqueca gostosa e saudável

quinta-feira, 05/10/17, às 20:19, por Paola Baitello

A dica de hoje é uma panqueca superfácil de fazer, baratinha e o melhor: gostosa e saudável!!! Panqueca de aveia com canela e mel .

Bolinho de amendoim low carb

quinta-feira, 05/10/17, às 20:14, por Paola Baitello

Fica muito bom e a receita é fácil e rapidinha

Panqueca de banana mais saudável

quinta-feira, 05/10/17, às 20:10, por Paola Baitello

O legal dessa dica é que podemos substituir alguns ingredientes com o que temos disponível ou acessível no momento