Diário da Região

08/02/2019 - 08h55min

MUDANÇA DE HÁBITOS

Projeto Milagre da Manhã completa 19 dias

Iniciativa do Diário promove a mudança de hábitos e incentiva práticas positivas logo pela manhã

Johnny Torres 8/2/2019 Iniciativa do Diário da Região promove a mudança de hábitos de forma coletiva
Iniciativa do Diário da Região promove a mudança de hábitos de forma coletiva

Completando 19 dias nesta sexta-feira, 8, o projeto Milagre da Manhã tem reunido dezenas de participantes todos os dias, desde 21 de janeiro. Há aproximadamente 200 participantes ativos frequentando os encontros, que acontecem diariamente no Quinta do Golfe até o dia 21 de fevereiro.

Inspirado no livro O Milagre da Manhã, de Hal Elrod, o projeto tem como objetivo promover a mudança de hábitos e incentivar práticas positivas nas primeiras horas do dia. Entre as atividades estão exercícios físicos, meditação, visualização, afirmações positivas, escrita e leitura.

Os encontros são conduzidos pelo neurocirurgião e coach Eduardo Silva. A participação é gratuita e aberta a todos os interessados. Para se inscrever, basta enviar um e-mail com nome, idade e telefone para millena.grigoleti@diariodaregiao.com.br.

O projeto segue até o dia 21, com encontros diários (inclusive aos finais de semana), das 6h às 7h, na área pública do Quinta do Golfe, que fica na avenida Waldemar Haddad. Não é preciso adentrar o condomínio.

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