Fitness - Diario da Região

  • Sexta-feira, 28 de Abril
  • O entusiasmo é a maior força da alma

Matéria

14/04/17 19:38 / Atualizado 14/04/17 19:38

FITNESS

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Pais malham, filhos brincam

Academias e assessorias esportivas investem em espaços kids como uma forma de garantir que pais não parem de treinar por não ter onde deixar os filhos

07/04/17 21:12 / Atualizado 07/04/17 21:12

Fitness

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A forcinha dos aplicativos

Aplicativos são bons aliados para a prática de atividade física, mas não dispensam a necessidade de acompanhamento profissional

01/04/17 01:00 / Atualizado 01/04/17 01:00

Fitness

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Esgrima chega à região

A esgrima é um esporte olímpico de combate em que os competidores utilizam armas brancas (florete, sabre e espada) para atacar e defender

23/03/17 19:58 / Atualizado 23/03/17 19:58

Fitness

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Reggaeton, o ritmo contagiante

Misto de salsa, hip hop, música eletrônica e reggae, o reggaeton ajuda a promover queima de calorias de forma animada

09/03/17 02:56 / Atualizado 09/03/17 02:56

Saúde

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Creck creck das articulações

Estalar as articulações, principalmente os dedos, é um ato comum para muita gente, mas será que faz mal?

02/03/17 02:21 / Atualizado 02/03/17 02:21

Exercício Físico

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Contemple o verde

Se exercitar enquanto sente o cheiro das flores, com os pés na grama ou só apreciar a natureza entre um movimento e outro torna a prática esportiva mais prazerosa

22/02/17 21:40 / Atualizado 22/02/17 21:40

Exercício Físico

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Damas à frente

Modalidade que alia movimentos de luta com treinamento funcional e militar faz sucesso entre as mulheres

17/02/17 09:50

Fitness

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Dança é opção divertida para sedentários

Modalidades de dança são ótimas opções para iniciar uma atividade física

16/02/17 18:29 / Atualizado 16/02/17 18:29

Exercício Físico

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Treinando com o bebê

Mamães descobrem o prazer de malhar sem precisar desgrudar dos filhotes

08/02/17 19:45 / Atualizado 08/02/17 19:45

Condicionamento

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Escolha um exercício que cabe no seu gosto

Da ioga ao crossfit, reportagem lista dez atividades físicas para você começar a praticar de acordo com sua aptidão

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