Fitness - Diario da Região

  • Sexta-feira, 23 de Junho
  • A vida bem preenchida torna-se longa!

Matéria

08/06/17 17:17 / Atualizado 08/06/17 17:17

Exercício Físico

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Hora de Suar

Prática de atividades físicas após bariátrica evita efeito sanfona e garante o sucesso da cirurgia

05/06/17 10:31

FITNESS

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Atleta de fim de semana

Prática de esportes apenas no fim de semana exige preparo antecipado que vai além de um simples alongamento

25/05/17 19:43 / Atualizado 25/05/17 19:43

Exercício Físico

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Pegando Fogo

Conheça as 25 modalidades esportivas que mais queimam calorias em uma hora de treino

11/05/17 17:13 / Atualizado 11/05/17 17:13

Fitness

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Malhe a vida toda

Atividade física é ideal para uma vida com qualidade e uma maturidade sem tantas limitações

04/05/17 16:41 / Atualizado 04/05/17 16:41

Fitness

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Atividade física combate as dores

Prática regular de exercícios físicos é fundamental para pacientes que sofrem de dores crônicas, um mal que pode levar à depressão

14/04/17 19:38 / Atualizado 14/04/17 19:38

FITNESS

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Pais malham, filhos brincam

Academias e assessorias esportivas investem em espaços kids como uma forma de garantir que pais não parem de treinar por não ter onde deixar os filhos

07/04/17 21:12 / Atualizado 07/04/17 21:12

Fitness

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A forcinha dos aplicativos

Aplicativos são bons aliados para a prática de atividade física, mas não dispensam a necessidade de acompanhamento profissional

01/04/17 01:00 / Atualizado 01/04/17 01:00

Fitness

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Esgrima chega à região

A esgrima é um esporte olímpico de combate em que os competidores utilizam armas brancas (florete, sabre e espada) para atacar e defender

23/03/17 19:58 / Atualizado 23/03/17 19:58

Fitness

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Reggaeton, o ritmo contagiante

Misto de salsa, hip hop, música eletrônica e reggae, o reggaeton ajuda a promover queima de calorias de forma animada

09/03/17 02:56 / Atualizado 09/03/17 02:56

Saúde

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Creck creck das articulações

Estalar as articulações, principalmente os dedos, é um ato comum para muita gente, mas será que faz mal?

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