Fitness - Diario da Região

  • Quarta-feira, 16 de Agosto
  • Se não existe esforço, não tem progresso!

Matéria

17/08/17 00:00

SAÚDE

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Feira reúne novidades do mundo fitness

Evento começou nesta quarta-feira, dia 16, e vai até sábado, 20

28/07/17 17:25 / Atualizado 28/07/17 17:25

Exercício Físico

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Andar a pé eu vou, que a pé não costuma falhar

Estudo norte-americano indica que seis mil passos por dia são suficientes para uma vida mais saudável

13/07/17 23:33 / Atualizado 13/07/17 23:33

Aventura subaquática

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Brasil tem um cenário privilegiado para fazer mergulho

O Brasil tem um cenário privilegiado para a prática de mergulho, modalidade esportiva que coloca o homem em contato direto com a vida marinha

13/07/17 23:26 / Atualizado 13/07/17 23:26

Dores de inverno

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Entenda por que você sente mais dores no frio

Inverno pode agravar crises de fibromialgia, doença que causa dores intensas pelo corpo. Saiba como aliviar os sintomas deste problema que não tem cura

07/07/17 16:57 / Atualizado 07/07/17 16:57

Malhação no inverno

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É preciso ter cuidado redobrado ao se exercitar no frio

Temperaturas frias desta época do ano pedem mais cuidados na hora se exercitar

22/06/17 16:57 / Atualizado 22/06/17 16:57

Exercício Físico

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Corpo em equilíbrio

Com técnicas que trabalham flexibilidade, equilíbrio e consciência corporal, o Pilates ajuda a combater dores na coluna e promover a qualidade de vida

08/06/17 17:17 / Atualizado 08/06/17 17:17

Exercício Físico

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Hora de Suar

Prática de atividades físicas após bariátrica evita efeito sanfona e garante o sucesso da cirurgia

05/06/17 10:31

FITNESS

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Atleta de fim de semana

Prática de esportes apenas no fim de semana exige preparo antecipado que vai além de um simples alongamento

25/05/17 19:43 / Atualizado 25/05/17 19:43

Exercício Físico

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Pegando Fogo

Conheça as 25 modalidades esportivas que mais queimam calorias em uma hora de treino

11/05/17 17:13 / Atualizado 11/05/17 17:13

Fitness

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Malhe a vida toda

Atividade física é ideal para uma vida com qualidade e uma maturidade sem tantas limitações

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