Thomaz Vita Neto

A psicóloga clínica Ana Monachesi recomenda que a separação seja muito bem pensada e nunca tomada em um momento de impulso, ainda mais no começo do ano

Ano novo, vida nova. Com esse lema, muita gente que passou 2011 empurrando o namoro com a barriga decide pôr fim ao relacionamento logo depois do período de festas de final de ano. “Isso pode acontecer porque em geral as pessoas colocam metas depois do Natal para o ano seguinte, como emagrecer, conseguir um novo emprego, e, até começar uma outra relação pode entrar nessa lista”, diz a psicóloga clínica Ana Monachesi, pós-graduada em orientação e terapia sexual.

Muita objetividade na hora de conversar com o futuro ex-parceiro é uma das principais dicas de como proceder ao acabar o relacionamento. “Em geral, as pessoas se sentem culpadas ao terminar uma relação, mas é preciso ser coerente. Se está num relacionamento que não vai levar a nada, é mais ético terminar do que continuar por comodismo”, diz a psicóloga.

“Quando a separação realmente for se concretizar, quem põe o ponto final deve tentar terminar com o máximo de respeito possível.”, observa. Ana orienta que a decisão precisa ser muito bem pensada, e nunca tomada num momento de impulso. “Nas festas de fim de ano, as pessoas exageram na comida, na bebida, e nos sentimentos, e o relacionamento pode acabar entrando no meio. Cuidar de um porre é fácil, mas de um relacionamento que termina pelo ímpeto é bastante complicado.”

A especialista acredita que muitas pessoas usam a data do Natal como uma última tentativa de manter o relacionamento vivo, e por isso adiam a decisão, na ilusão de que alguma coisa possa melhorar nesse período. “Quando a relação é mais profunda, há pessoas que talvez tenham dúvidas e adiam o fim acreditando que o clima de Natal pode favorecer a união do casal.”

Outra possibilidade é quando o casal ainda não possui fortes vínculos, e aquele que está insatisfeito não quer causar mal estar ao outro durante as festas, e por isso arrasta a decisão para o início do ano seguinte. Em qualquer que seja o caso, o término do namoro nunca deve acontecer num momento de briga, para evitar humilhações. Não tocar em assuntos polêmicos nem insistir em discussões passadas também são posturas a serem adotadas nessa hora. “Já que o objetivo é terminar a relação, não tem motivo para retomar discussões do passado que só podem transformar o fim no pior possível.”

A psicóloga também aconselha não ter esse tipo de conversa em locais públicos, para evitar constrangimentos, e, no caso de o casal ter filhos, também não tratar da situação na frente deles. “É preciso esperar que o casal tenha um momento íntimo para que se possa terminar da melhor maneira possível.” Antes da conversa, Ana aconselha também não ingerir bebida alcoólica nem usar drogas.

Falsidade

Na opinião da psicóloga Silvana Parreira de Jesus, retardar a decisão para depois das festas somente deixará o parceiro que levar o fora ainda mais abalado. “Tudo o que viveram, a troca de presentes, a ceia em família, poderá soar falso, e num relacionamento a falsidade não pode existir. Geralmente as pessoas que fazem isso não assumem que a decisão já estava tomada. Mas o término não vem da noite para o dia.”

Já o uso da sinceridade é uma decisão muito pessoal no momento de terminar o relacionamento, segundo ela. Silvana observa que, dependendo do motivo, a sinceridade deve ser usada na medida que quem é deixado pode suportar.

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