Diário da Região

15/06/2017 - 09h59min

Boa, Paola

Panqueca de aveia

Boa, Paola

Paola Baitello NULL
NULL

Bom diaaaaa, time! ??

Tive uns probleminhas de saúde e fiquei sem postar ??, mas volteeei! ???????????? Tudo está certo, estou melhor e trouxe uma dica para vocês! ??

Hoje improvisei na panquequinha. Juro, em casa está sem nada dos meus ingredientes "fitness". A única coisa que tem é a aveia que meu pai usa para comer com banana ??. Mas, como última opção, né...e com fome... eu usei! E deu super certo ??.

Fiz uma panqueca de aveia com 2 ingredientes ?? (2 ovos e 1 colher de sopa de aveia). Essa vai para quem reclama que as receitas são complicadas ou tem ingredientes difíceis ????.

Para fazer só misturei até ficar homogênea a massa e coloquei para "assar " na frigideira em fogo baixo. Na hora que despejei a massa, já acrescentei a chia por cima para dar uma texturinha a mais ??.

Prontinho!!! Melão e café purinho para completar o café da manhã/ pré treino. ??????

Agora partiu aproveitar o feriado! Beijinhos, time! Até o próximo post! ??????

Di´rio Im&ocute;veis

Di´rio Motors

Esqueci minha senha
Informe o e-mail utilizado por você para recuperar sua senha no Diário da Região.

Já sou assinante

Para continuar lendo esta matéria,
faça seu login de acesso:

É assinante mas ainda não possui senha?
Não lembro a minha senha!

Assine o Diário da Região Digital

Para continuar lendo, faça uma assinatura do Diário da Região e tenha acesso completo ao conteúdo.

Assine agora

Pacote Digital por apenas R$ 16,90 por mês.
OUTROS PACOTES


ou ligue para os telefones: (17) 2139 2010 / 2139 2020

Cadastro Grátis
Diário da Região
Clique no botão ao lado e agilize seu cadastro importando seus dados básicos do facebook
Sexo
Defina seus dados de acesso