Diário da Região

09/09/2017 - 00h00min

SEM MEDO DAS FRUTAS

Crianças provam alimentos saudáveis durante o programa Medidinha Certa

SEM MEDO DAS FRUTAS

Mara Sousa A partir da esquerda, Vitor, Vicente, Marcela e Giovani em meio às frutas: eles aprovaram o teste
A partir da esquerda, Vitor, Vicente, Marcela e Giovani em meio às frutas: eles aprovaram o teste

Se você vendasse os olhos e provasse o sabor dos alimentos saberia o que é uma fruta ou não apenas pelo paladar? Um grupo de crianças fez o teste para conhecer e provar novos alimentos e sabores mais saudáveis do que aqueles industrializados que nos cercam. O desafio foi proposto durante o programa “Medidinha Certa”, da Mergulho Academia, que é coordenado pela nutricionista Camila Victorasso Simonato. 

“Eles comem muitos doces, salgadinhos e produtos industrializados, então é importante essa conscientização para que aprendam a alimentar-se melhor”, explicou a nutricionista. A venda nos olhos é apenas um dos testes. Como as crianças fazem natação, a alimentação deve também estar adequada para a prática esportiva. “Gosto de comer frutas na hora de ir embora da natação, pela tarde”, comentou Vicente Bonilha, 6.

A conversa sobre alimentação saudável também ocorre com os responsáveis pelas crianças, já que são eles quem preparam os lanches e as refeições diárias. Quem também gosta de frutas é Vitor Nicolau, 6. “As minhas preferidas são banana, maçã, morango, kiwi, laranja e uva”, disse o garoto, que come frutas desde pequeno. “Eu não gosto muito de kiwi e goiaba, mas as outras eu como”, comentou Giovani Rodrigues Pascoalinoto, de 9 anos.

O importante nessa atividade é que as crianças saibam quando comem produtos que fazem mal à saúde. “Acho que as crianças comem muita porcaria. Eu gosto de fruta, mas não como tanto”, disse Marcela Sória Borin, de 9 anos. Por meio das brincadeiras e da diversão, pode-se descobrir uma infinidade de sabores e um universo gigantesco que a variedade de frutas nos oferece. São mais vitaminas, proteínas, ferro, cálcio e outras tantas vantagens de uma alimentação saudável.

(Colaborou Victor Stok)

Leitura Bacana

 

diarinho_Leitura-Bacana - 09092017

Cabe na Mala

  • Autora: Ana Maria Machado 
  • Editora: Salamandra
  • Ilustrador: Claudius

Este livro é apenas um da coleção “Mico Maneco”, que oferece às crianças uma grande e incrível aventura: aprender a ler, lendo. Apresentando personagens com características brasileiras e que vivem histórias curtas e da imaginação, esse livro alfabetiza as crianças de maneira divertida. Além disso, foi escrito por Ana Maria Machado, uma das referências da literatura infantojuvenil do país. A leitura é indicada para as crianças que estão começando a ler. 

 

Minha dica é...

 

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Banho Divertido

Minha dica é a leitura dos livros que pertencem à Coleção Banho Divertido, feitos para ler durante os banhos. Adoro brincar na hora do banho e com esses livrinhos o momento fica mais gostoso e divertido. Os livros são à prova d’água.

Mariana Piloni Pussoli, de 2 anos

 

 

 

Agendinha

Oficina

No Riopreto Shopping Kids deste sábado, 9, das 14h às 18h, as crianças vão aprender a decorar bexigas e transformá-las em animais. A oficina é interativa e gratuita. 

Teatro

Neste domingo, 10, o Shopping Iguatemi realiza a peça “Alice no País das Maravilhas”, a famosa história de uma menina curiosa que não tem medo do desconhecido. Ela embarca em uma aventura em um mundo paralelo e uma forte amizade nasce. A peça é às 16h e aberta ao público.

Espetáculo

O Sesc Rio Preto apresenta neste domingo, 10, às 15h, o espetáculo “Os Criados da Barba Azul”. Na história, um mordomo e uma governanta vivem em um casarão há muitos anos e continuam cuidando para que tudo fique limpo e organizado. A apresentação é gratuita para crianças de
até 12 anos.

 

Vamos dar risada

Perigo desconhecido

Após um passeio no campo, João diz ao pai:
- Papai, achei uma cobra durante o passeio. Mas não tive medo porque ela era apenas um filhotinho.
- Mas como você sabia que era um filhote, meu filho?
- Ora pai, ela estava brincando com um chocalho.

Sinceridade

A professora, ao entregar o trabalho corrigido, diz para Pedro:
- Seu trabalho estava ruim. Preocupado, ele responde:
- A mamãe não vai gostar disso, professora.
- Mas o que eu tenho a ver com isso, Pedro?
- É que foi ela quem fez o trabalho para mim.

 

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